新生児からの便秘対策
我が子は新生児のころからずっと便秘でした。母乳を飲んでいたときは大丈夫でしたが、断乳したとたんに便秘になりました。泣きながら、ウミガメの産卵のように、便を出しているのを見ると、少しでも早く治してあげなければと思いました。
まずは小児科に連れて行って浣腸してもらいました。それでは、根本解決ではありませんよね。水分を取るように言われ気をつけていましたが、それでもなかなか解消しません。
ネットで調べるとマルツエキスが効くらしいとの情報を得ました。ヨーグルトやミルクに混ぜて飲ませると、少し改善されました。
子供の体質によって、便秘に何が効くかは違うようですので、いろいろ試してみることにしました。
その後、解消された食べ物があります。ヨーグルトのダノンビオです。スーパーでもドラッグストアでも、大体どこでも売っています。「ダノンビオ」をバナナと混ぜて取り入れたとたんに、自然に排便するようになってきました。バナナも良いのだと思います。毎食食べさせるようにしましたが、意外とヨーグルト代がかさんできます。ダノンビオも４つパックで２００円弱くらいしますから。ちなみに、使っているのはダノンビオの「プレーン・砂糖不使用」です。
そこで取り入れたのが、ヨーグルトメーカーです。種を取りながら、作っていけば、牛乳代だけでダノンビオをゲット可能です。我が家では、ヨーグルト種を取る手間が面倒（殺菌しないといけないから）だし、子ども用なのでちょっとでも安心なモノをと思い、種は毎回新しいヨーグルトを使っています。最寄りのドラッグストアで牛乳が１６０円程度、ダノンビオが４つで１５０円程度で売っているので、
１リットルあたり２００円弱でダノンビオが出来上がります！
毎回ダノンビオを購入すると、１リットルあたり６７０円程度となります。
使っているヨーグルトメーカーはこれです！簡単にヨーグルトを作れていいですよ！
ちなみに、我が家では、子ども用に「ダノンビオ」を、大人用に「R-1」で作っています。R-1は高いですからねぇ・・・。ヨーグルトメーカー使うと、コスパいいです！R-1は高いので、頑張ってヨーグルト種を取っています(^^;劣化（雑菌が混じる）していくと思うので、4回作ったら、新しいR-1を購入して作っています。
